为真情关爱师生心理健康，培养师生阳光、健康、积极的心理素质，3月15日下午，外国语学院党委、院工会特邀东南大学应用心理研究所所长马向真教授任主讲嘉宾，开展了题为“大学生心理健康与调适”的专题讲座，学院教职工参加了此次讲座。讲座由外国语学院党委副书记吴科颖主持。
马向真教授用生动热情、通俗易懂的语言，以日常生活例子结合理论授课的方式，围绕大学生心理健康现状，如何识别心理问题以及如何进行心理调适三个方面展开详细阐述。马教授指出，大学生心理具有四大突出特点：过渡性、可塑性、矛盾性和差异性。通过详实的数据和真实案例，深入分析了当代大学生各类心理健康状态。随后，马教授引用心理健康的“灰色带理论”，帮助老师识别自身和学生的心理健康状态。并教授老师们从身体、感觉和精神等层面进行心理调适的方法和技巧。
马教授深入浅出的授课方式和鲜活生动的事例，使现场气氛热烈，掌声不断。提问环节，老师们敞开心扉，踊跃发言，提出了自己的疑问与见解，马教授倾情讲解，一一解答。
讲座结束后，老师们纷纷表示，受益匪浅、深受启发。通过本次讲座，老师们提高了对建立健康心态的认识，同时学到了心理调适的方法，为学生心理健康提供更好的帮助与指导，助力教学育人工作。
